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¿Ducha fría o ducha caliente?
ducha o el momento de bañarnos es delicioso para todas. Nos relajamos, refrescamos, un momento para estar simplemente con nosotras mismas, ideal tanto para iniciar el día como para cerrarlo.
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10 ventajas de vivir sola
Hace más de 8 años comencé a vivir sola (wow, se fue tan rápido!!!). Antes de hacerlo, era una idea que me entusiasmaba y me hacía pensar en que este paso era importante para ser independiente, adquirir mayores responsabilidades y enfrentar nuevos retos.
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Morning pages
¿Has escuchado el término “morning pages”? Para mí desde hace algunos años que lo conocí me pareció interesante y enriquecedor. Por ello, que quiero compartirlo contigo y que si te agrada la idea, lo implementes en tu vida cotidiana.
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Evita el «mal del puerco»
¿Te ha pasado que después de comer, principalmente cuando lo haces en exceso, empiezas a sentir pesadez y un sueño incontrolable o lo que comúnmente en México llamamos “mal del puerco”?
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Los 8… para soltar emociones
Los 8 tips que te tengo para soltar emociones
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5 tips para prevenir las estrías
Las estrías son esas marcas en la piel que todas las mujeres alguna vez hemos odiado o preferiríamos no tener.
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Llévate bien con la comida
Uno de los grandes placeres de este mundo es la comida. Sin embargo, en esta sociedad se ha construido una obsesión en las mujeres por tener una figura delgada, entonces se pierde el gusto por la comida y se ve como un enemigo.
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Destaca tu belleza, no tu maquillaje
En lo personal considero que una mujer se ve mejor al natural y que el maquillaje sólo debe ayudar a acentuar el bello rostro que todas tenemos.
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Desvelada, ¿y ahora cómo le hago?
¿Te ha pasado que cuando llega la noche tu cerebro pareciera que cree que es mediodía y aún tiene tiempo de pensar en las mil cosas que pasan por tu cabeza?
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Snacks mientras trabajas
Trabajando en una oficina, en algún establecimiento, teniendo que estar de un lado para otro o incluso realizando home office podemos tener momentos en que aún no es hora de la comida pero morimos de hambre.
