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¿Se vale romper la dieta?
En México, uno de nuestros grandes tesoros es la deliciosa gastronomía y en estas fechas entre posadas, eventos en el trabajo, con los amigos o la familia es inevitable probar los exquisitos platillos de la temporada y en ocasiones hasta comer de más, pero ¿se vale romper la dieta?
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Una nueva realidad
Hasta ahora en lo que va del año, este es mi libro favorito.
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Ya te dije adiós, ahora cómo te olvido
Terminó mi relación, ¿y ahora qué sigue? Con la premisa de ser una guía para sacarnos a nuestro ex de la cabeza y del corazón es que llega este libro.
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¿Por qué hacemos lo que hacemos?
El nombre de este libro tiene una pregunta que quizás creemos sencillo contestar y que por lo mismo rara vez nos preguntamos.
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El monje que vendió su Ferrari
Este libro de Robin Sharma fue escrito hace más de 20 años, y yo no lo había leído, de hecho no tiene tanto tiempo en que comencé a escuchar mucho de él y fue ahí cuando surgió en mí la curiosidad de leerlo.
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Soy una mujer holística
El título de este libro nos lo dice todo. Desde hace años que María José Flaqué creó “Mujer holística” la he seguido.
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La copa menstrual: mi primera vez
Desde hace tiempo, había escuchado de distintas personas hablar acerca de la copa menstrual. Yo, tras una vida utilizando toallas femeninas, quería conocer algo distinto, que sonaba interesante, lleno de beneficios.
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Dejar ir: el camino de la liberación
Creo firmemente que una de las lecciones que debo aprender en esta vida es justamente “dejar ir”.
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El hábito de leer: 10 tips
La vida es mejor leyendo, así que ahora quiero compartirte algunos tips para que encuentres en los libros un momento para disfrutar, y con ello, lo conviertas en un hábito.
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Aceites esenciales
Todos los seres humanos deseamos bienestar en nuestras vidas, ya sea estando o no conscientes de ello. Y la vida se trata de cierta forma de encontrar esa consciencia en todos nuestros actos para hacer el bien propio y a quienes nos rodean.
